Sostenibilità per principianti – 5 consigli

I cambiamenti di temperatura, l’innalzamento del livello del mare e il declino della diversità biologica sono solo alcune delle innumerevoli conseguenze dirette o indirette dei cambiamenti climatici che stiamo vivendo sempre più in prima persona. In questo contesto, “sostenibilità” è un termine che incontriamo ovunque. Ma cosa significa esattamente? Secondo una definizione della Commissione mondiale per l’ambiente e lo sviluppo del 1987, “lo sviluppo sostenibile è uno sviluppo che soddisfa i bisogni della generazione presente senza compromettere la capacità delle generazioni future di soddisfare i propri bisogni”. Quindi essere sostenibili significa vivere senza esaurire le risorse naturali per il futuro.

Sostenibilità: cosa posso ottenere da solo?

La grande domanda che si pone con i temi della sostenibilità e della rinuncia è: cosa posso fare da solo? Perché ciò che una singola persona fa o non fa nella vita di tutti i giorni non può essere importante per il resto del mondo, vero? Il fatto è che le azioni di ciascuno di noi si sommano e formano un grande insieme. Perché la causa principale del cambiamento climatico sono le emissioni di CO₂, che tutti noi influenziamo attraverso la nostra impronta di CO₂. Questo è composto da fattori come elettricità, riscaldamento, mobilità, viaggi aerei, alimentazione e altri consumi. Sostenibilità significa quindi prestare attenzione alle conseguenze in tutti gli ambiti della vita: dalla spesa settimanale alla cucina fino alle vacanze estive annuali.

Ma questo significa anche che ci sentiamo rapidamente sopraffatti. Non so voi, ma a volte mi chiedo cosa dovrei fare prima quando mi imbatto in profili di professionisti della sostenibilità sui vari canali social, che pullulano di consigli e consigli. Ma questo non significa che devi fare tutto in modo diverso per vivere una vita più sostenibile. Basta cambiare alcune piccole cose nella vita di tutti i giorni che fanno una grande differenza se le fanno tutti. Perché: se e in che misura viviamo in modo sostenibile determina quanto bene vivremo in futuro.

Sostenibilità per principianti: i miei 5 consigli

1. Passa a prodotti per l’igiene sostenibili

Usare i tamponi durante il ciclo è veloce, semplice ed economico, almeno è quello che pensavo fino a quando non ho iniziato a cercare delle alternative. Perché se dai un’occhiata più da vicino all’argomento, ti rendi conto con orrore di quanti rifiuti causano effettivamente tamponi, assorbenti e simili. In media, le donne usano circa 11.000 tamponi nella loro vita, che, come gli assorbenti, impiegano circa 500 anni per biodegradarsi. Fortunatamente, ora ci sono molte alternative più rispettose dell’ambiente come tamponi riutilizzabili, coppette mestruali, spugne mestruali o biancheria intima del periodo. E dovremmo anche prestare attenzione alla sostenibilità quando si tratta di prodotti per la cura come shampoo, balsamo e gel doccia – e non solo per il bene dell’ambiente, ma anche per il bene della nostra salute. Perché i prodotti convenzionali non contengono solo ingredienti dannosi per l’ambiente come le microplastiche, ma anche parabeni, tensioattivi ed emulsionanti, sospettati di irritare la nostra pelle, provocare allergie e persino avere un effetto ormonale. Un’alternativa adatta sono, ad esempio, i prodotti biologici senza sostanze nocive e prodotti in modo sostenibile.

2. Evita gli imballaggi di plastica

Poiché un elevato consumo di plastica ha un impatto significativo sull’ambiente, dovremmo tutti ridurre il nostro consumo di plastica. Ma qual è il modo migliore per farlo? Prima di tutto, dovremmo evitare prodotti usa e getta non necessari come piatti e posate di plastica o cannucce. Lo stesso vale per le borse della spesa monouso, indipendentemente dal fatto che siano di plastica o di carta. Le borse per la spesa riutilizzabili sono un’alternativa sostenibile e fanno anche una grande differenza se si acquista frutta e verdura confezionate o sfuse. Se mangi fuori durante la pausa pranzo, produci molti rifiuti: è meglio cucinare per te e portare i pasti con te.

3. Mangia meno carne

Sempre più persone stanno rinunciando a mangiare ogni giorno bistecche, salsicce e altri prodotti a base di carne. E con una buona ragione: perché l’agricoltura è la seconda causa di emissioni di CO₂ in Germania. Questo non significa automaticamente che dobbiamo rinunciare completamente a mangiare carne, ma ognuno di noi dovrebbe affrontare consapevolmente l’argomento. Ad esempio, aggiungere più prodotti a base vegetale alla tua dieta e mangiare un pezzo di carne una volta alla settimana invece che ogni giorno fa una differenza significativa.

4. Compensare la CO₂ durante il viaggio

Che si tratti di un viaggio di un fine settimana a Londra o di un volo a lungo raggio per gli Stati Uniti, per molte persone viaggiare regolarmente fa semplicemente parte della vita. Ma ciò non è sostenibile in termini ambientali, poiché viene emessa molta CO₂, soprattutto quando si viaggia in aereo. Ma la maggior parte di noi non vuole rinunciare alla nostra meritata vacanza rilassante per questo. Tuttavia, se non puoi raggiungere la meta della tua vacanza in altro modo, hai la possibilità di compensare le emissioni di CO₂. Questo viene fatto calcolando quanto sono elevate le proprie emissioni di CO₂ e acquistando per esse certificati di compensazione, che vengono utilizzati per vincolare la stessa quantità di CO₂ nei progetti di protezione del clima. I fornitori di compensazione sono tra gli altri climatefair.de, atmosfair.de o myclimate.org.

5. Smaltire correttamente le maschere mediche

Sia le maschere mediche che le maschere FFP2 sono uno strumento importante nella lotta contro l’attuale pandemia mondiale di corona, ma rappresentano anche un grave problema per l’ambiente: circa 129 miliardi di maschere di protezione respiratoria, alcune delle quali realizzate con polimeri a base di petrolio, sono smaltiti in tutto il mondo ogni mese, come ha annunciato una portavoce dell’Agenzia federale dell’ambiente. Se questi entrano negli oceani attraverso l’acqua, possono mettere in pericolo la flora e la fauna. Non possiamo fare a meno delle mascherine – tuttavia, ognuno di noi può contribuire a ridurre l’impatto ambientale prestando attenzione al corretto smaltimento! Contrariamente a quanto spesso si pensa, le mascherine non appartengono ai rifiuti cartacei, ma ai rifiuti residui. Le mascherine scartate nei parchi o per strada devono essere raccolte ma non toccate a mani nude.

Conclusione: ogni piccolo cambiamento aiuta

Mi rendo conto che potresti non essere in grado di prendere a cuore ogni passo di questi cambiamenti dall’oggi al domani, ma se inizi a pensare alla sostenibilità, hai fatto il primo passo nella giusta direzione. Succede anche a me che a volte prendo una confezione di peperoni biologici, anche se questi sono confezionati in plastica (dopotutto, a volte devi decidere qui) o compro un pasto da asporto durante la pausa pranzo – ma faccio del mio meglio a che qualcosa del genere accade solo come un’eccezione e non troppo spesso. Chiunque presti consapevolmente attenzione all’uso della plastica e tenga d’occhio le proprie emissioni di Co2, troverà gradualmente più facile condurre una vita sostenibile.

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