Infiammazione delle corde vocali: questi rimedi casalinghi aiutano

10. Idratare le mucose

  • succhiare caramelle
    Salvia, muschio islandese, limone o liquirizia stimolano il flusso della saliva in modo che la mucosa della laringe venga sciacquata, inumidita e curata.
  • per bere il tè
    Il tè e l’acqua inumidiscono le mucose e prevengono l’ulteriore diffusione di virus e batteri.
  • Evitare l’aria secca
    L’aria di riscaldamento secca è un problema, soprattutto in inverno. Mettere dei panni umidi sul riscaldatore per umidificare l’aria o disporre delle ciotole d’acqua. Utili anche gli umidificatori automatici.

11. Zenzero

Con il suo effetto antibatterico e antivirale, lo zenzero è anche un popolare rimedio casalingo per l’irritazione delle corde vocali. La pianta medicinale lenisce le mucose infiammate e allevia anche il mal di gola e la difficoltà di deglutizione. Metti semplicemente un cucchiaino di zenzero fresco grattugiato in una tazza di acqua bollita e lascialo in infusione per dieci minuti. Bevi tre volte al giorno per due settimane!

A proposito: Anche se una sessione di sauna fa generalmente bene alle vie respiratorie e alla tosse, non dovresti mai andare in sauna se hai un’infezione. Soprattutto se la febbre è anche uno dei tuoi sintomi. Una sessione di sauna è un enorme sforzo per l’organismo e può causare danni permanenti.

12. Aglio

L’aglio non solo ha un buon sapore, ma è anche un utile rimedio casalingo per l’infiammazione delle corde vocali e simili.Grazie all’allicina che contiene e ai vari solfuri, ha un effetto antibatterico. Puoi prendere l’antinfiammatorio come succo o masticarlo nella sua forma grezza.

L’infiammazione delle corde vocali è contagiosa?

A seconda della causa, anche la laringite è contagiosa. Nel caso di un’infiammazione acuta, batteri o virus sono spesso i fattori scatenanti, che vengono trasmessi, ad esempio, attraverso le goccioline quando si parla. Tuttavia, la gravità e la durata dell’infiammazione delle corde vocali varia a seconda dell’agente patogeno.

Prevenire l’infiammazione delle corde vocali

I gruppi professionali, in particolare, che sono suscettibili all’infiammazione delle corde vocali possono allenare la propria voce e renderla più resiliente attraverso regolari esercizi vocali e respiratori. Un forte sistema immunitario può anche prevenire l’infiammazione, motivo per cui una dieta sana e un sufficiente esercizio all’aria aperta sono particolarmente importanti. Inoltre, la suscettibilità è aumentata in aria secca.

Non farlo se hai un’infezione alle corde vocali

Molte persone che soffrono di infiammazione delle corde vocali cercano di parlare il più silenziosamente possibile. Tuttavia, non dovresti mai sussurrare: questo non protegge la voce, ma lo richiede solo in aggiunta. Cerca di astenersi dal parlare e di parlare il più normalmente possibile, indipendentemente dalla raucedine.
Anche le bevande troppo calde o troppo fredde dovrebbero essere evitate. Soprattutto da quello un tempo popolare Rimedi casalinghi per l’infiammazione e la raucedine delle corde vocali, il latte caldo, è sconsigliato. La faringe diventa muco dal latte e il processo di guarigione è ostacolato, il che significa che la raucedine e il mal di gola possono durare più a lungo. Le bevande calde come le tisane al miele sono migliori, hanno un effetto calmante e aiutano ad alleviare l’infiammazione.

Video: mal di gola: cosa aiuta?

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