Ecco perché non dovresti mai bere il caffè con il latte

Ecco perché non dovresti mai bere il caffè con il latte

Ecco perché non dovresti mai bere il caffè con il latte

Si dice che il caffè abbia molti effetti positivi sulla salute. La bevanda non dovrebbe solo ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, ictus o cancro al fegato. Tre o quattro tazze al giorno possono persino contrastare il diabete, il morbo di Parkinson, l’Alzheimer e la depressione. Per beneficiare di questi benefici, c’è una cosa da non fare assolutamente: bere il caffè con il latte. Questo è il risultato di uno studio di Graz.

Il caffè stimola la pulizia cellulare nel corpo

Caffè senza latte? Anche noi all’inizio non potevamo crederci. Sfortunatamente, in realtà c’è qualcosa nella raccomandazione. Nell’ambito dello studio, gli scienziati hanno scoperto che bere caffè ha un effetto positivo sulle nostre cellule. Se beviamo caffè si attiva l’autopulizia delle cellule, detta anche autofagia.

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Tuttavia, c’è un problema. E probabilmente l’hai già indovinato: l’autofagia e le cose ad essa associate Disintossicazione e pulizia cellulare attivato solo se non c’è latte di mucca in gioco. Le proteine ​​animali inibiscono il processo di autofagia. Se desideri beneficiare dell’autopulizia delle tue cellule (ad esempio durante il digiuno intermittente), in futuro dovresti bere il tuo caffè senza latte.

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