5 spezie che rafforzano il sistema immunitario
by Anche se la stagione fredda viene spesso definita il momento del raffreddore, ciò non significa necessariamente che ti ammali davvero. Soprattutto se fai del tuo …
Category: Salute
Rafforzare il sistema immunitario facendo una sauna
L’effetto della sauna sul corpo Quando visiti una sauna, il tuo corpo suda molto. L’alternanza tra aria secca e calda nella sauna e il successivo …
Qual è il momento migliore per fare il vaccino antinfluenzale?
L’autunno è arrivato, fuori fa freddo e piove e la stagione influenzale, che dura fino a metà maggio, è iniziata puntualmente. Ma questo autunno non …
Quasi tutti fanno questi 3 errori
Un raffreddore è irto di sintomi spiacevoli. Le mucose nasali si gonfiano e il naso si blocca. Per poter respirare di nuovo liberamente, molte persone …
Tosse: questi 5 rimedi casalinghi aiuteranno
In questo momento, nella stagione buia e fredda, i virus del raffreddore sono ovunque. Durante l’attuale pandemia di corona, ci proteggiamo anche da altri agenti …
Rafforzare il sistema immunitario – 11 semplici consigli
Miliardi di cellule di difesa lavorano 24 ore su 24 e proteggono il nostro corpo da batteri e virus dannosi e dalle malattie ad essi …
La dieta giusta per l’influenza
Giusto in tempo per la stagione fredda, la stagione influenzale ricomincia. Oltre al riposo e al relax sufficienti, una dieta corretta garantisce anche un recupero …
3 errori che fanno peggiorare la tosse
La tosse non è una malattia indipendente, ma è uno dei sintomi di un raffreddore ed è una reazione di difesa naturale del nostro corpo …
5 errori che peggiorano il raffreddore
La tosse è fastidiosa, il naso cola, la gola è graffiante: un raffreddore può costarci un bel po’ di forza. Quindi non c’è da meravigliarsi …
Vestirsi bene in inverno: consigli contro il gelo
Materiali adatti per l’inverno Soprattutto, i moderni tessuti funzionali hanno la meglio qui con una serie di vantaggi. Sono traspiranti, allontanano efficacemente il sudore corporeo …