5 rimedi casalinghi per il mal di naso

Quando hai un raffreddore o un’allergia, spesso ti cola il naso. La pelle del naso e anche quella esterna diventa irritata e secca a causa del frequente soffiarsi del naso. Un naso dolorante è rosso e doloroso.
Inoltre, il mucosa nasale attraverso questi fattori asciugare:

  • aria di riscaldamento secca
  • disidratazione
  • condizionatori
  • spray nasale
  • polvere
  • gas di scarico

5 rimedi casalinghi per il mal di naso

1. Usa fazzoletti di buona qualità

Se ti cola il naso, solo i fazzoletti ti aiuteranno. Tuttavia, anche il tipo di tessuto che usi è importante per aiutare un naso dolorante. Evita di usare tovaglioli, carta da cucina o carta igienica per soffiarti il ​​naso. Questi hanno spesso una struttura ruvida e irritano anche la pelle, così come i fazzoletti con additivi al mentolo o quelli in tessuto. Fazzoletti di carta morbida si adattano meglio. Non utilizzare tessuti contenenti mentolo o altri oli essenziali in quanto possono causare reazioni allergiche.

2. La camomilla ha un effetto lenitivo sulla pelle

La camomilla ha un effetto antinfiammatorio e lenitivo per la pelle. Un bagno di vapore seguito da un impacco aiuta il naso a guarire, sia all’interno che all’esterno. Versare liberamente sopra per un bagno di vapore alla camomilla fiori di camomilla (farmacia) con acqua bollente e lasciate raffreddare brevemente. Ora tieni la testa sul vapore caldo, metti un asciugamano sulla testa ed inspira ed espira con calma. Puoi usare l’acqua di camomilla per a comprimere utilizzo. Basta immergere un panno o un asciugamano nell’acqua e posizionarlo sulla pelle irritata.

3. Olio d’oliva contro la pelle irritata

Il grasso protegge la pelle perdita di umidità e supporta anche la rigenerazione. Particolarmente olio d’oliva ha un effetto antinfiammatorio e ammorbidisce la pelle ruvida. Per fare questo, strofina un po’ di olio d’oliva sulle aree della pelle irritate, se necessario.

4. Umidificare l’aria della stanza

Soprattutto in inverno, l’aria nelle stanze diventa secca a causa del riscaldamento. Questo asciuga anche le mucose. D’altra parte, sono utili ciotole d’acqua o asciugamani bagnati, che si posiziona o si appende al riscaldatore. In modo ottimale, il Umidità quindi intorno al 60 percento. Tuttavia, non dovrebbe essere umido, altrimenti potrebbe formarsi della muffa.

5. Soluzione salina per inumidire

Il sale, che altrimenti viene utilizzato per i risciacqui nasali, può essere utilizzato anche contro la pelle irritata. Per idratare la mucosa nasale, puoi fare qualcosa Immergi il cotone nella soluzione salina e mettilo in ciascuna narice per 30 secondi.

Previeni il mal di naso soffiandoti correttamente il naso

Quando sniffiamo, la maggior parte di noi esagera strofinandoci il naso. Tuttavia, questo continuerà a irritare la pelle al di fuori del naso, favorendo il mal di naso. Invece, dovresti soffiarti il ​​naso con cura e poi tamponare delicatamente l’area del naso. Puoi prenderti cura dei punti arrossati e doloranti con una crema grassa.

Quando ti soffi il naso, dovresti prima tenere una narice e poi l’altra. Poiché una narice è solitamente più gonfia dell’altra, il lato bloccato viene pulito più male quando si soffia contemporaneamente. Inoltre, usa una doccia nasale se il naso non è completamente bloccato. Batteri e virus vengono eliminati delicatamente e il muco viene rimosso.

Leave a Reply

Your email address will not be published.